Twilight Blue light filter for better sleep

Für diejenigen, die nach der Nutzung ihrer Android-Geräte während des Tages, insbesondere vor dem Schlafengehen, Probleme beim Einschlafen haben, bietet die App Twilight eine praktikable Lösung. Elektronische Geräte strahlen blaues Licht aus, das die Melatoninproduktion einer Person beeinträchtigt. Je weniger Melatonin eine Person produziert, desto geringer ist die Wahrscheinlichkeit, dass sie sich schläfrig fühlt.

Twilight dimmt auf Geräten, auf denen es installiert ist, das Licht zu bestimmten Tageszeiten. Die Standardeinstellungen passen sich dem Sonnenaufgang und Sonnenuntergang an, können aber bei Bedarf angepasst werden. Die Nutzer sind sich einig, dass die Twilight-App einfach zu bedienen, anzupassen und zu installieren ist.